成长励志演讲稿

发布时间：2022-10-30 12:42:17

　　成长，指长大、长成成人，泛指事物走向成熟，摆脱稚嫩的过程。简而言之，就是自身不断变得成熟的一个变化过程。以下是小编分享的成长励志演讲稿，一起来和小编看看吧。

　　成长励志演讲稿

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一个人无论怎样的聪明，他天赋的能力总是有限的。人真正的能力都是在后天实践中，更确切的说是在挑战困难中提高的。不经历风雨哪能见彩虹。因此，当我们遇到困难时，遇到挫折时，我们首先应该高兴，因为又一次提高自己的机会来了。机不可失，时不再来，迎接他，挑战他，战胜它，在这个过程中，我们要精神抖擞，我们要斗志昂扬，我们要快步成长。困难不是绊脚石，恰恰相反，他是逼迫我们不得不进步的强大而有效的助推力。

　　在走上三尺讲台的一刹那，我茫然无措。虽然在两次的平山支教过程中自己得到了有效的锻炼，但对教学工作，对班主任管理工作，还都是陌生的。没有经验，没有指导老师，想想都感到后怕。我是一个不愿服输不愿掉队的人，即使累死也不想成为后进的典型。面对“三座大山”，我感受到责任的重大，为此，我常常夜不能寐。但夜不能寐并不能解决问题，与其辗转反侧，不如大胆欢迎，勇于探求，宁可失败甚至倒在前进的道路上，也不能坐以待毙、无所作为。无人指路，可以探路。事在人为，永不退缩。

　　对于一名新上任的教师来说，备课是最为耗费时间和精力的环节，没有充分的备课，就没有自信的课堂。因此，对备课我不敢有丝毫的松懈。“圣人无常师”，我虽不是圣人，却是圣人的后世弟子，可以学习那些圣人的求学精神。于是，为了备好课，一有机会我便向郭主任请教，便向备课组同事请教，并不时地听课交流。不解决问题，誓不罢休。这样，上课有底气了，课堂轻松了，学生乐了，我也心安理得了。

　　班主任工作，是异常的繁琐，然而这里却是最能锻炼人的地方。进校之初，我是很希望当班主任的，虽然当时我已知道其中有很多意想不到的困难和可能的挫折，但我明白作为一名年轻人，安逸只会让自己变得消极不思进取，惟有困难和挫折才能鞭策自己跨步前进。当学校宣布我为高一4班的班主任时，我内心里是高兴的。机会是给了，但能不能做好还是一个大大的问号。我明白要把工作干好，必须做到积极的学习，要向书本学习，要向同事前辈们学习，更重要的是还要向实践学习。

　　在这一年多的班主任工作中，各种各样的棘手的事层出不穷，对于我这样的一个新班主任来说都是难以逾越的。上班第二天开家长会，第四天出现打架事件，第五天出现学生意外事故。家长会让我愁肠百结，打架事件让我气急败坏，意外事故则让我寝食难安。更为忧心的是我们所面临的高中生大部分是中考分只有四百多分，思想认识有很大偏差的学生。尊师重教已无法让他们信服，以自我为中心却是他们坚定的准则。他们可以不学，老师却不可以不管;他们可以不听，老师却不可以批评更不可以言语过激，甚至他们可以错把老师讲课的一句话当作批评自己的话而拍桌子敲凳子指责老师。这就是我们所面临的教育对象，困难可想而知。然而，“魔高一尺，道高一丈。”

　　对于一些学生来说，分数已经不是简单的反映一个人的成绩问题了，而是整体素质问题。学校要求七点半搞完卫生，我也反复强调最晚也得七点二十开始值日，可有一值日组总是迟到。一次我在卫生区等到七点二十六，却没看到一个值日生。当看到一名值日生进教室后，我问道：“你是二组吗?”“不是。”他很干脆的答道，但似乎很快意识到了点什么，拿起笤帚出门了。值完日，我再问这名学生是不是二组，谁知他仍说不是。再追问，说只知道是值日组的。“知道是值日组，为什么不按时值日?”我继续追问。“我早来了，可是卫生区没人。”他有些不高兴的说。“那你就不能先打扫?”“没笤帚怎么打扫?”他很生气地质问起我来。“有哪个班把笤帚放到卫生区了?”我也有些生气。可无论怎样生气，怎样纠正他的错误，他仍是态度极其恶列的顶撞。我明白这样争执下去会毫无结果。退一步，进两步。下午自习课，我召开班会，将我们的对话分三条列到黑板上，一一地进行分析。说白了就是要扒光他衣服让他当众出丑，用学生的笑声对他进行变相的批评。应该说效果不错，开完班会他就向我认错道歉。这样的学生，这样的无理取闹都是我无法想象的，能不能维护自己教师的尊严，能不能教育引导这样的学生，能不能警示其他的同学，可谓处处都是坎坷。但因为有这样的学生，因为有这样的挑战，才使我又积累了一条有效的教育经验。通过这件事的处理，我明白教育不一定是教师一个人的说教，发动集体的力量，进行无声的教育同样会起到很好的效果。

　　有困难，就有挑战，有挑战，就有机会成长。一年的工作中所出现的困难和挫折，远远超出我的想象，而成长的速度也远远超出我的想象。经过一年的历练，我已经由一名遇事茫然无措的新班主任成长为一名了解学生较多、了解家长较多、处变不惊的较为稳当的班主任了，而且在此过程中，心理素质得到了大大的提高，人似乎比以前也精神了。这使我更加确信，挑战困难是成就自我的重要法宝。

　　谢谢!

　　成长励志演讲稿

　　尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们:

　　大家好!今天我给大家演讲的题目是:感悟心灵的成长:青春与奋斗。

　　火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。

　　青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍.但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印.于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻.朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗?哪怕只是浅浅的脚印?

　　事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。

　　今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话:“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”

　　也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过:“在时间的大钟上，只有两个字—现在。”

　　我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。

　　生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待.人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸.人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩!

　　所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧!不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧!有句话说得好:“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。

　　也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示.其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用.更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿.在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌.奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。

　　纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本!奋斗，是我们永恒的追求!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

　　成长励志演讲稿

　　尊敬的领导、评委：

　　大家好!

　　如果小鸟拥有一片天空，就能自由飞翔;如果小树拥有一片天空，就能茁壮成长;而我，如果拥有一片宽广的天空，就能充分展现自我，探究创造，实现理想……

　　在小学毕业考期间，我的一片天空是可望不可即，可想却不可能的。我喜欢自由，喜欢在不受束缚中快乐成长，而现实……又到放学时间了，教室里只有三三两两的空位置，其余的都坐着人。我匆匆忙忙地赶着作业，直到天完全黑下来，才往家的方向走。吃饭只有短短的二十分钟，扒完饭，又得一头埋进书堆里，背书、复习、做参考试卷……眼皮打架，只好洗了脸，再继续复习。那时，我像一个囚犯，没有偷懒睡觉的权利，也没有自由。妈妈给我约法多章：不准看电视，不准看课外书，每天还要保证复习一小时……这把我压得喘不过气来，没有自由，何谈快乐?心里暗暗鼓励自己，努力吧，奋斗吧，黑暗过后是光明，熬过之后就轻松了，想干什么就干什么，不会半途中有人催你去温习。心理压力果然减了不少。

　　经过漫长的等待，终于，七月初到了，毕业考过去了，自由与快乐随之而来，我像只困在笼中的小鸟获得自由般，在灿烂的花季时节，打球，看着自己盼望已久的课外书，做自己喜爱的科技实验，前所未有的喜悦溢满了心的每个角落。

　　我曾为自己的自由而困惑，也为目标而不懈地奋斗，因自由与快乐努力。现在，我反而能津津有味地回忆那段“黑色岁月”，那时我奋发图强的一种表现，虽说“黑色”，但并不值得后怕，在那段时期，我不仅学会了忙中作乐，珍惜时间，讲究科学的复习方法。每个人都回经历大大小小的考试，每个人都有受到限制的时候，也有接到那振奋人心的消息的时候，所以我说，快乐并痛苦着。

　　如果你在自由的束缚中感受到烦恼，我会大声地告诉你：“限制过后是自由，努力过后是快乐，自由与快乐是相关联的!”

　　对，自由与快乐是相关联的。我的一片天空，是广阔的，是自由的，里面充满了欢声笑语，里面有目标，有理想，有快乐。

　　受到自由的限制，过后总有出笼的一天，为自己的一片天空能够宽广而努力吧!

　　限制过后是自由，自由代表快乐，这就是生活。

　　你们是否拥有了属于自己的广阔的天空?我在自己的一片天空中实现了目标，努力吧，路上秋色正好，天上太阳正晴，让我们挥鞭从此启程!

　　成长励志演讲稿

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我喜欢书，喜欢油墨的清香，书香增加了我的精神，增加了我的气质。书香就是阳光，我在书的阳光下成长。

　　小时候，我还在牙牙学语的时候，妈妈就会给我讲各种美丽的童话故事，长大了一点儿(三四岁)时，我虽然还不认字，面对五彩缤纷的小画书，我会根据画面编故事，妈妈说我每次编的内容，跟图画下写的故事相差无几，那时候我就喜欢上了书。再大一点儿，上了幼儿园中班以后，我已不满足看小画书了，我学会了拼音，自己可以看一些带拼音的书，我最喜欢看的是公主童话，我常常沉醉于童话世界里，想象着自己就是公主。上了小学后，我学的生字越来越多，我可以看字阅读了，彻底摆脱了拼音书的束缚，我读的书更宽广了，童话故事已经不能满足我了，我喜欢看逗人开怀的漫画书、生动有趣的小说、神奇的科幻书、古今中外的历史书……

　　遇到我喜欢的书，我会废寝忘食、一气呵成地把它读完;看到有趣的书时，我会迫不及待的想让大家和我一起阅读它们，享受故事带给我们的快乐和兴趣;有时，我还会和我的好朋友相互交换书，总之，我不放弃任何看书的机会。书在我家随处可见，床上、床边、餐桌上、书桌上甚至卫生间都会有书的足迹，我争分夺秒的品尝着每一本书，在书的世界里畅快遨游。寒、暑假是我最快乐的时光，妈妈会带我去图书市场选购一些我喜欢的书，每次都是满载而归，我房间里书架都已经盛不下了，假期也让我更有充足的时间去阅读它们。书已然成为我生活的一部分，密不可分了，给我的生活带来了无限乐趣!

　　我们的成长，离不开书的相伴，书的滋润，书不光能使我们增长知识、开阔眼界，好的书籍还是我们的人生导航仪，书就如阳光引导我们正直善良、充满希望、乐观向上、积极进取，在我们的漫漫人生路上永远不会迷失方向。书还使我们明智、向善，让我懂得了做人的道理，使我受益匪浅，希望更多的人喜欢上读书。最后我希望有朝一日自己也能写出这么好的小说，并受到大家的喜欢。我会朝自己的梦想起航——勇往直前、不放弃。

　　成长励志演讲稿

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　以前的我沐浴着阳光给了我充沛的活力，让我在成长道路上变得更加宽敞和明亮。

　　“叮铃铃”铃声响了!我迈着轻盈的步伐走向泥塑室，今天，是我人生中第一次学习陶泥。我的心里不由自主的有些小激动呢!走进泥塑室，小清新的壁纸润滑了我的心田，各具特色的泥塑工具让我应接不暇。

　　“开始上课”落落大方的老师热情洋溢的说着。接下来，就要开始动手实践啦!巧舌如簧的老师叽哩嘎啦说了老半天的注意事项!

　　终于开始了，我迫不及待的准备开始拆开密封的陶泥包装袋，然后按照做陶泥的顺序和方法迅速把陶泥揉成两半，拿出其中的一小块，我想把它搓成一个漂亮的图形。我费尽脑汁，终于想到可以把陶泥捏成爱心型。过了一小会儿，爱心终于捏好了，我又用盘条的方法把陶泥搓成一个条一个条的，然后盘了上去，我在看了看我的手“呀——我的手怎么脏啊!”

　　我不禁大叫起来，我又看了看别的同学，他们的手有的比我更脏呢，但他们比我还认真。我真是没有耐心!我继续做了起来，陶泥越变越硬根本没法下手，我搓我搓我搓搓……可终于做好了，我用牙签刻上了日期与姓名。我又瞧了瞧别的同学，他们做的各个精致美观，有人还跟起了一个动听的名字。

　　我又看了看自己的作品，歪七扭八的，一点也不好看，哎!谁让我自己没有耐心呢!

　　我现在终于明白，看起来简单的东西做起来很难，以后做什么事情都不能放弃，现在在阳光下成长的我，明天将会更加阳光。

暂无相关信息

猜您喜欢的文章

讲话范文外企英文的面试自我介绍范文

　　近年来，随着越来越多的外商的进驻，很多人在应聘的过程中都很有可能会被要求参加英语面试。如下是给大家整理的，希望对大家有所作用。　　Good morning !　　It is really m
讲话范文面试时简短的自我介绍模板8篇

　　面试时简短的自我介绍模板8篇　　当到达一个新的环境后，我们就有可能用到自我介绍，自我介绍是认识自我的手段。到底应如何写自我介绍呢？以下是小编为大家整理的面试时简短
讲话范文最新中学生运动会广播稿200字

　　篇一：　　我是运动员　　我是运动员，　　在骄阳下展现自我，　　在奋斗中争取辉煌。　　我是运动员，　　不在乎成功与否，　　不怕汗水直流，　　因为，你看——　　有同
讲话范文女生简单的自我介绍4篇

女生简单的自我介绍1　　我的名字叫XX，今年9岁了，我在孟晏完小三年级读书。　　我有一双明亮的眼睛，在长长的睫毛衬托下显得更加迷人。我有一个小巧的鼻子，有一张小小的嘴巴，我的
讲话范文优秀护士竞选演讲稿

　　物竞天择，适者生存。现在是充满竞争的时代，范文大全小编为大家整理了竞选优秀护士演讲稿3篇，欢迎大家阅读。优秀护士竞选演讲稿篇1　　尊敬各位的领导、各位同事：　　大家好
讲话范文感恩母爱学生代表演讲稿

亲爱的老师们，同学们：　　今天，是一个特殊的日子——3·8国际妇女节。首先，请允许我在这儿祝普天下所有的妈妈们节日快乐！　　我今天演讲的题目是：感恩。母爱。　　梅特灵克曾经说
讲话范文班干部竞选演讲稿400字

　　班干部在学生中起到带头模范和管理的作用。维护同学的正当权益，反映同学们的建议、意见和要求，促进同学之间、同学与老师之间的团结。下面是范文大全小编为大家整理了班
讲话范文【精选】小学生演讲稿范文合集十篇

【精选】小学生演讲稿范文合集十篇　　演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在现实社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编收
讲话范文税收演讲稿(3篇)

　　怀着对税收事业的满腔热爱，我们坦然面对人少事多、要求高、压力大的矛盾和困难，每天自觉自愿地加班加点，有条不紊地审核着案桌上厚厚叠叠的资料，耐心细致地点击着电脑里密密
讲话范文国庆中秋晚会主持词范文

　　又是一年金秋好时节，繁花似锦，欢歌如潮。　　亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，大家一起为明天更美好而相聚!　　在晚会开始之前，请允许我代表网友联谊会送上节日的良好
讲话范文演讲主持词3篇

演讲主持词3篇　　主持词是主持人在节目进行过程中用于串联节目的串联词。在现在的社会生活中，各种集会中主持词起到的作用越来越大，主持要好好准备自己的主持词，以下是小编帮
讲话范文20新年贺年卡祝福语

20新年贺年卡祝福语【温馨版】　　1. 警告：当你打开该信息，你的手机已感染丁亥年xinfukuaile病毒，它将彻底删除你程序中的所有烦恼，并在你的金钱数据库中无限复制!　　2. 送您阳
讲话范文520节日的微信祝福语

　　520是个特殊的节日，有哪些经典的祝福语适合发在微信朋友圈上呢？下面范文大全小编为你整理了关于520节日的微信祝福语，希望对你有所帮助!520节日的微信祝福语（精选篇）　　1.
讲话范文学生升学宴答谢词五篇

　　学生升学宴答谢词(一)各位长辈、亲友、以及我可爱的朋友们：　　大家好!　　感谢大家在百忙之中抽时间来参加我的升学答谢宴!　　首先,我想说的是:我没有取得什么值得骄傲
讲话范文综合医院外科护士长竞聘演讲稿

　　尊敬各位评委、各位干警：　　大家好!感谢提供这个演讲机会向大家介绍接受检验让大家加深对我了解增进对我信任和支持。　　我叫xxx，本科学历，主管护师。1987年8月卫校毕业，
讲话范文专题民主生活会发言提纲副镇长

　　认真向书本学，向领导同事学，向工作实践学，力争学有所成，通过学习，全面提高自素质，下面是范文大全小编为大家收集的副镇长专题民主生活会发言提纲，供大家参考，欢迎大家借鉴。　　
讲话范文2015最新中学生励志演讲稿

　　在人生的旅途中，梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说梦想是一朵常开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳
讲话范文中学生英语演讲稿：Objectively Speaking

　　下面是范文大全小编为大家整理的中学生英语演讲稿：Objectively Speaking，希望大家能够从中有所收获!　　中学生英语演讲稿：Objectively Speaking　　Many people don't lik
讲话范文新学期班会主持词

　　时光轮回，万物更新。一个既漫长而又短暂的初一学年已然过去，经过一个暑假的休养，我们共同打开了新学期的扉页。李大钊先生曾经说过：人生最有趣味的事情，就是送旧迎新，因为人类
讲话范文中秋节演讲稿范文（精选7篇）

中秋节演讲稿范文（精选7篇）　　演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在当下社会，我们都可能会用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编帮
讲话范文教师才艺展示主持词范文

　　老师们：　　上午好！今天，我们欢聚一堂，再次在此举行暑期教师才艺展示活动，共同吟诵我们绚丽的生活。首先，让我们用热烈的掌声欢迎今天参加我们活动的贵宾易老师。　　“吹拉弹
讲话范文高考升学宴父母答谢词

　　孩子考上大学，是家庭的一件大事，更是孩子一生的一件大事，作为父母，请一些亲朋好友共同为之庆祝。范文大全小编为大家整理了高考升学宴父母答谢词3篇，欢迎大家阅读。高考升学
讲话范文有关面试时简短的自我介绍模板集合4篇

　　有关面试时简短的自我介绍模板集合4篇　　初到一个新的环境，常常需要我们进行自我介绍，自我介绍是一种认识自我的手段。但是自我介绍有什么要求呢？以下是小编为大家整理的
讲话范文中英文演讲稿(4篇)

　　比尔·盖茨和夫人梅琳达·盖茨在斯坦福大学XX年毕业典礼上的演讲。整个演讲以“乐观”为主线，强调了他们对科技的乐观态度，以及对世界美好未来的乐
讲话范文龙水峡地缝导游词

龙水峡地缝导游词　　作为一名专门引导游客、助人为乐的导游，常常要写一份好的导游词，导游词是讲解当地的基本情况，介绍风土人情的文章。那么你有了解过导游词吗？以下是小编为大
讲话范文六年级毕业活动主持词（通用3篇）

　　六年级毕业活动主持词（通用3篇）　　主持词的写作需要将主题贯穿于所有节目之中。在一步步向前发展的社会中，司仪等是很多场合都需要的角色，现在你是否对主持词一筹莫展呢？以
讲话范文写三峡的导游词500字范文3篇

　　三峡位于长江上游的重庆与湖北之间，是瞿塘峡、巫峡和西陵峡的总称。下面是范文大全，为大家准备的写三峡的导游词500字范文，希望大家喜欢!写三峡的导游词500字范文1　　位旅
讲话范文16字霸气跑操押韵口号

　　天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊。关于16字霸气跑操押韵口号你们想了解吗?那么范文大全小编整理了16字霸气跑操押韵口号，供大家分享!16字霸气跑操押韵警示语　　1.
讲话范文六一儿童节祝福卡片祝六一儿童节祝福语

　　六一儿童节到，发短信送祝福，愿你拥有童真，天天开心，拥有童趣，快乐美意，拥有童心，好梦成真，拥有童颜，青春不变，祝你儿童节快乐，身体永远健康。下面是范文大全小编为大家收集关于20xx
讲话范文二十八年同学聚会发言稿

二十八年同学聚会发言稿　　在现在社会，发言稿的使用频率越来越高，通过对发言稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。如何写一份恰当的发言稿呢？以下是小编帮大家
讲话范文英语演讲稿大全

5分钟英语故事演讲稿根据以英语作为母语的人数计算，英语是最多国家使用的官方语言，英语也是世界上最广泛的第二语言以下是范文大全小编整理了5分钟英语故事演讲稿，供你参考。英
讲话范文幼儿园圣诞晚会主持人台词

马：伴着时光的年轮，今天我们又迎来了一年一度的圣诞节。李：新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。马：伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，合：今天让我们一